GRAINES DE PAVOT 120g

Les graines de pavot sont l'ingrédient parfait pour ajouter de la saveur et des nutriments à n'importe quel régime qui prétend être sain et équilibré.
Elles viennent de la fleur du même nom.

Elles se distinguent par leur teneur en fibres, leurs graisses et minéraux sains, favorisant la santé intestinale et contribuant à prévenir les maladies chroniques et cardiovasculaires.

Elles contiennent des acides gras sains, des propriétés oméga-3 et oméga-6 et antioxydantes.

Deux cuillères à soupe de graines de pavot fournissent 25 % et 32 % de l'apport quotidien recommandé respectivement en calcium et en cuivre.

Mode d'utilisation :
Créant visuellement des effets très attractifs grâce à leurs caractéristiques, les graines de pavot sont utilisées dans les toasts et biscuits, mais il est également possible de les utiliser dans des plats salés, sur des salades, des bouillons ou simplement en infusions.

Différentes façons de combiner les graines de pavot:
- Elles peuvent être grillées auparavant.
- Les mélanger avec du beurre fondu, du miel ou du sucre et créer une pâte pour remplir les petits pains, les biscuits ou les pâtes.
- Ajouter aux soupes ou aux bouillons.
- Ajouter aux yaourts ou aux jus de fruits.
- Saupoudrer une pincée sur du pain, du pain grillé ou de biscuit avec de la confiture ou du miel.