GRAINES DE CHÍA 5kg

Production biologique et sans gluten.

La Chia est une graine qui vous aide à rester bien hydraté.
Ces graines absorbent entre 9 et 10 fois leur poids dans l'eau, de sorte qu'il procure une hydratation pendant de longues périodes de temps.

Elles sont une source saine d'oméga 3 qui contribue à améliorer les niveaux de pression artérielle, de cholestérol, de triglycérides et favorise la santé cardiovasculaire.

La Chia génère une contribution supplémentaire d'énergie et calme les douleurs articulaires puisque les acides gras et les oméga 3 confèrent des propriétés anti-inflammatoires.

Elle a des propriétés purifiantes et antioxydantes et les graines de Chia aident à éliminer les toxines et à prévenir l'oxydation cellulaire.

Sa teneur élevée en fibres favorise la santé intestinale et combat la constipation.

* L'apport quotidien ne doit pas dépasser 15 gr / jour (2 à 4 cuillères à soupe).

Mode d'utilisation :
Mettre dans un verre avec de l'eau, du jus ou autre boisson pendant 5 à 10 minutes.
Le contact avec l'humidité créera l'apparence d'un mucilage autour de la graine.
Il peut également être consommé avec du lait, des boissons végétales, du yaourt, des salades, des fruits, des sauces, des soupes, des crèmes, des légumes, etc. ou dans des recettes pour faire des biscuits, des barres énergétiques ou des pâtisseries.